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26.06.18

Link permanente 01:28:45, por Satie Email , 265 palavras   Portuguese (BR)
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Terceira fase do Zen Project 8

 

 

Etapa 3 - Fase Vitalidade - Prosperar!

 

Essa fase é essencial para todos, manter o resultado e evitar o temido efeito sanfona

Suplementos usados: Zen Fuze + Zen Fit + Zen Shape (caso queira perder mais peso)

Essa fase também pode ser subdividias em 3 acoes,

  • Reprogramar
  • Diversificar
  • Fortalecer

Etapa 3 - 1 Reprogramar

Reprograme sua mente para pensar de forma saudável e encarar isso como um estilo de vida, voce nao quer efeito sanfona!E nossa comunidade vai te ajudar no processo.

O Zen Fuze vai te ajudar a se manter saciada e alimentada de forma saudável, ele é essencial em todo o processo

 

Etapa 3 - 2 Diversificar

 

 

Agora que você já atingiu seu objetivo, você já pode diversificar as suas receitas, lembrando sempre de fazer receitas saudáveis e usando o Zen Fuze na sua rotina diária.


Etapa 3 - 3 Fortalecer

 

Agora é só partir para o abraço e fortalecer seu corpo e seus hábitos para um estilo de vida saudável

 

Caso perceba que seu corpo precisa de uma limpeza, de uma purificada, uma desintoxicação do organismo, basta repetir a primeira fase, a fase recomeço – detox

Se você quer perder mais peso e eliminar gordura, só repetir a segunda fase, a fase arranque – ignite

 

O Zen Project 8 literalmente vai te pegar pelas maos e te guiar para ter um corpo jovem e saudável


Segundo as pesquisas, 95% das pessoas emagreceram, perdendo peso e 5% ficaram com o corpo fantástico pois já estavam no peso, apenas esculpiram o corpo.

Aqui vao algumas fotos de pessoas que usaram o metodo.

 

 

 

 

Programa Zen Jeunesse Funciona

 

preço programa zen

Peça ja o seu aqui

 


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Emagrecimento Definitivo: Zen Project 8

Hoje vamos falar sobre o Zen Project 8
é um programa completo de emagrecimento, de

alta tecnologia foi eleita pela Forbes como os melhores produtos de emagrecimento dos USA.

A Revista BOA FORMA fez uma materia sobre o programa, veja aqui para ver a materia na integra














O Zen Project 8 foi desenvolvido pela Jeunesse em conjunto com Mark MacDonald, que é nada mais nada menos que um dos maiores especialistas e Guru dos Estados Unidos em dieta, nutricao, Fitness e saude. Ele tambem é estrela da televisao, instrutor global, palestrante e autor do New York Times Best-Seller Body Confidence.



Lembre se que Zen Project 8 é é um projeto de vida saudável, que usa a linha Zen Body como auxiliar na mudanca de sua vida.


O Zen Project 8 é o programa de emagrecimento de 8 semanas que vai ajudar você a alcançar seu objetivo de emagrecer



O Zen Project 8 é composto por:

  • Plano baseado em recentes descobertas da ciencia.
  • Produtos que maximizam os resultados ( linha Zen Bodi)
  • Uma comunidade que vai te auxiliar a alcancar os resultados desejados.


Guia passo a passo para emagrecer de vez e com saúde


O Zen Project 8 é um método de emagrecimento saudável, de reeducacao.

Com a linha Zen Body você não precisa se privar de alimentações como na grande maioria das dietas, você apenas precisa usar os produtos e seguir as recomendações de uso.


O melhor de tudo você não vai apenas emagrecer, mas o mais importante, manter o que conquistou e ganhar massa magra!


O objetivo é

  • Perder peso
  • Queimar Gordura
  • Ganhar Massa
  • Aumentar Energia


A intenção do projeto é criar uma cultura, um estilo de vida saudável, uma comunidade com todos engajados em um único propósito, uma comunidade inspirada e apaixonada com o propósito de viver uma vida alegre e com saúde!


Agora vamos a o que importa, como funciona o
Zen Project 8?


Ao longo de 8 semanas você vai ser guiado com o Programa Zen que esta dividido em 3 etapas, é importante que você passe por todas elas

Etapa 1 – Fase Recomeço – Detox


Essa etapa dura 1 semana, onde comeca o processo de desintoxicação e limpeza do seu organismo, você vai literalmente, purificar o seu corpo.


Suplementos usados da Etapa 1:  Zen Prime e Zen Fuze


Para que voce entenda o que vai acontecer em seu organismo, dividimos as Acoes em 3 partes, mas elas acontecem ao mesmo tempo, e consiste em;

  • Cortar
  • Limpar
  • Eliminar


Etapa 1-1 Cortar

Nessa primeira fase da primeira etapa você vai cortar alguns alimentos para fazer a desintoxicação do seu corpo junto com o Zen Prime.

O Zen Prime ajuda a promover sensação de saciedade, auxilia no processo de desintoxicação contribuindo para a remoção substâncias tóxicas e inflamatórias. Além de dar apoio para vias urinárias colaborando para um corpo livre de retenção de líquidos.

Os alimentos que causam inchaço e retenção de líquido está PROIBIDO nessa fase ( apenas nessa fase) e o Zen Prime vai fazer a desintoxicação do seu organismo.

Produtos que voce deve cortar nesta fase:


  • Glúten
  • Soja
  • Queijo e Iogurte (derivados do leite)
  • Açúcar refinado
  • Adoçantes de açúcar (além da Stevia)
  • Sal
  • Grãos (apenas para a fase DETOX)
  • Soda
  • Álcool
  • Cafés e Chás
  • Bolos
  • Pães
  • Tudo que for de massa e carboidrato ruim
  • Refrigerantes
  • Reduza também ao máximo o exercício físico, de preferência pare, apenas nessa fase.


Pense que é apenas por alguns dias, e o resultado sera maravilhoso!


Etapa 1-2 Limpar


Nesses 7 dias, voce vai limpar seu organismo, usando o Zen Prime e o Zen Fuze como auxiliares.


Como seriam meus dias nessa semana? Aqui vai um exemplo;


Café da Manhã: Você pode comer aqui proteínas, gorduras, hidrato de carbono etc

  • Como por exemplo, claras de ovo, amêndoas, banana etc

No lanche: Zen Fuze, o melhor Shake do mundo, tome apenas com água, e adicione gelo para ganhar a consistência que você desejar


Pré Almoço: Tomar uma cápsula do Zen Prime 30 minutos antes da refeição, ou seja, do almoço


Almoço: Peito de frango, Feijão verde, azeite virgem extra, morangos e abacate.


Lanche da tarde: Novamente o Zen Fuze


Pré Janta: Zen Prime 30 antes da refeição


Janta: Salmão e espargo


Caso tenha fome antes de dormir, voce pode tomar mais um Shake Zen Fuze, o Shake foi desenvolvido por Mark para substituir os lanches, diferente dos Shakes do mercado que você substitui a refeição e passa fome.


O que atrapalha sua dieta é a fome e as tentações de comer guloseimas e doces não é verdade? Ai entra o Zen Fuze, que tem 2 tipos de proteínas, diferente dos que você encontra no mercado (Os shakes existentes no mercado sao feitos com proteínas de soja, porque ela é mais barata, mas tem baixa qualidade nutricional.

A proteína de soja aumenta o nível de estrogênio e diminui os níveis de testosterona, o que não é nada bom para quem quer emagrecer

O Zen Fuze é diferente, ele tem Whey Protein que é de rápida absorção pelo organismo, que vai matar a sua fome naquele instante, e tem tambem
caseína micelar, que é uma proteína de lenta absorção pelo organismo, mas não só isso, o Mark foi ainda mais longe, criando uma super proteína de caseína, como ele mesmo chama de Trucelle.

A Trucelle vai alimentar seus músculos e te deixar satisfeito entre as refeições.



Terceira Fase da Etapa 1-3 Eliminar

Faz parte dessa etapa tambem beber muita água para eliminar as toxinas do organismo, mulheres de 2 a 4 litros e homens de 3 a 5 litros por dia.



Etapa 2 - Fase Arranque – Ignite

Essa fase também pode ser subdividias em 3 acoes;

  • Queimar
  • Modelar
  • Restaurar

 

o objetivo aqui agora é fazer seu metabolismo acelerar o máximo possível para queimar gordura de forma eficaz, literalmente, derreter gordura!


Essa etapa dura 21 dias no total, usaremos o Zen Shape + Zen Fuze, ou seja etapa 1 + etapa 2 dura 1 mes.


Etapa 2-1 Queimar


O que vai te auxiliar nessa etapa é tomar 2 cápsulas do Zen Shape 30 minutos antes do Zen Fuzevoce tomara essas capsulas 2 vezes por dia.


O Zen Shape Combate a ansiedade pelo açúcar, enquanto controla a fome. Tem foco em suprir diversos nutrientes necessários ao organismo, além de acelerar o metabolismo – para que você se sinta bem durante todo o dia, com mais disposição e perdendo peso mais rapidamente.

  • Promove a perda de gordura
  • Atua na aceleração do metabolismo.
  • Ajuda a controlar o apetite.
  • Equilibra os níveis de açúcar no sangue.
  • Equilibra os níveis saudáveis de colesterol.


Etapa 2-2 Modelar


Agora é hora de comecar a praticar atividade física se você não fazia ainda, ou voltar a fazer se você parou de praticar na fase Detox.

O conjunto de exercício que recomendo nessa etapa são:

  • Treino de Força - musculação, yoga, pilates - 30 minutos por dia, 2 x por semana

  • Cardio de Alta Intensidade - pular corda, correr, subir escadas rapidamente, 30 minutos por dia, 2 x por semana

  • Cardio Para Queimar Gordura - caminhar, andar de bicicleta, subir escadas, 30 minutos por dia, 2 x por semana


Total 6 dias de treino na semana, voce pode tambem consultar o profissional de sua academia que ele vai te orientar. O importante é seguir esses 3 treinos.

 

Etapa 2-3 Restaurar

O objetivo é restaurar as fibras musculares.

OBS: Como a fase 2 é uma fase para perder peso e queimar gordura, se você ainda não atingiu o resultado que queria, ou seja, se você ainda quer perder mais peso, basta você repetir a Fase 2, durante 2 ou 4 semanas

 

no proximo post a Terceira fase do Zen Project 8

 

23.02.16

Link permanente 07:28:39, por Satie Email , 202 palavras   Portuguese (BR)
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Como comprar Instantly Ageless no Japao

Voce ja viu os videos no Facebook do maravilhoso Instantly Ageless?

 

 

 

 

Ate a Adriane Galisteu falou sobre o Ageless em seu Instagram

 

 

 

 

 

 

O Instantly Ageless ™ é um poderoso micro creme anti-rugas que funciona de forma rápida e eficaz para diminuir os sinais visíveis de envelhecimento . O ingrediente revolucionário é argireline : um peptídeo que funciona como botox , sem as agulhas. Instantantly Ageless ™ revive a pele e minimiza a aparência de linhas finas e poros com um resultado incrível . Um dia perfeito inicia-se com uma pele perfeita . Meticulosamente desenvolvidos , sua fórmula é leve e contém um complexo condicionamento da pele com minerais que nivela o tom de pele.

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17.11.11

Link permanente 22:53:45, por vitor valeri Email , 2 palavras   Portuguese (BR)
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25 Maneiras de usar um Scarf em 4,5 minutos! - Dedicado as meninas que querem andar com estilo

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24.10.11

Link permanente 20:03:19, por Satie Email , 52 palavras   Portuguese (BR)
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Colar da Lilian

Meninas,

Olha que linda a Lilian

Tivemos uns probleminhas de acabamento no colar da Li, que acabou tendo que esperar um pouco mais para receber o colar perfeitinho,mas o resultado final ficou otimo!

 

O que voces acharam? lindas ne?

o modelo do colar da Lilian voce encontra aqui

 

 

 

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